Последний шанс похудеть к лету!
Похудей со скидкой! Начни сегодня!
Наслаждайся весной, а не готовкой!
Трать время на семью, друзей или любимое дело.
Готовкой займемся мы.
Последний шанс привести себя в форму к лету!
Еще не поздно!
Последний шанс привести себя в форму к лету!
Еще не поздно!
Как работает CrossPak
Выбирайте свою линейку питания
Мы все приготовим и доставим
Вам останется только разогреть
Кушайте и заказывайте снова :)
Выберите рацион для своей недели
Fit
≈ 1200 ккал
Fit
≈ 1200 ккал
Daily
≈ 1500 ккал
Balance
≈ 2000 ккал
Premium
≈ 2000 ккал
Дни недели
День 11
День 22
День 33
День 44
День 55
День 66
День 77
Каша из овсяных хлопьев с кусочками яблока, корицей и яблочными слайсами
Завтрак
411.8 ккал
5.9
Белки
2.7
Жиры
33.3
Углеводы
Каша из овсяных хлопьев с кусочками яблока, корицей и яблочными слайсами
Завтрак
415.8 ккал
5.9
Белки
2.7
Жиры
33.3
Углеводы
Каша из овсяных хлопьев с кусочками яблока, корицей и яблочными слайсами
Завтрак
407.8 ккал
5.9
Белки
2.7
Жиры
33.3
Углеводы
Каша из овсяных хлопьев с кусочками яблока, корицей и яблочными слайсами
Завтрак
394.9 ккал
5.9
Белки
2.7
Жиры
33.3
Углеводы
Запеченные творожные оладьи с клубничным соусом
Ланч
404.4 ккал
11.0
Белки
6.4
Жиры
19.0
Углеводы
Томленое филе говядины в соусе «Неаполитано» с молочным булгуром
Ланч
284.0 ккал
4.7
Белки
7.3
Жиры
7.7
Углеводы
клаб сендвич с лососем
Ланч
544.2 ккал
9.9
Белки
7.7
Жиры
35.1
Углеводы
клаб сендвич с лососем
Ланч
532.1 ккал
9.9
Белки
7.7
Жиры
35.1
Углеводы
Томатный гаспачо с сухариками и перцем чили
Обед
192.6 ккал
1.5
Белки
2.8
Жиры
10.0
Углеводы
Томатный гаспачо с сухариками и перцем чили
Обед
196.6 ккал
1.5
Белки
2.8
Жиры
10.0
Углеводы
Томатный гаспачо с сухариками и перцем чили
Обед
187.7 ккал
1.5
Белки
2.8
Жиры
10.0
Углеводы
Томатный гаспачо с сухариками и перцем чили
Обед
175.7 ккал
1.5
Белки
2.8
Жиры
10.0
Углеводы
Курица с овощами под соусом карри с диким рисом
Ужин
191.2 ккал
7.3
Белки
0.8
Жиры
8.6
Углеводы
Курица с овощами под соусом карри с диким рисом
Полдник
195.2 ккал
7.3
Белки
0.8
Жиры
8.6
Углеводы
Курица с овощами под соусом карри с диким рисом
Полдник
186.4 ккал
7.3
Белки
0.8
Жиры
8.6
Углеводы
Курица с овощами под соусом карри с диким рисом
Полдник
174.3 ккал
7.3
Белки
0.8
Жиры
8.6
Углеводы
Запеченные творожные оладьи с клубничным соусом
Ужин
408.4 ккал
11.0
Белки
6.4
Жиры
19.0
Углеводы
Запеченные творожные оладьи с клубничным соусом
Перекус
399.6 ккал
11.0
Белки
6.4
Жиры
19.0
Углеводы
Запеченные творожные оладьи с клубничным соусом
Перекус
387.5 ккал
11.0
Белки
6.4
Жиры
19.0
Углеводы
Томленое филе говядины в соусе «Неаполитано» с молочным булгуром
Ужин
275.2 ккал
4.7
Белки
7.3
Жиры
7.7
Углеводы
Баклажан, запеченный с сыром и томатами
Ужин
224.7 ккал
4.0
Белки
5.2
Жиры
8.2
Углеводы
Смузи из яблока, апельсина и моркови
Напитки
110.5 ккал
0.9
Белки
0.2
Жиры
8.4
Углеводы
Пропаренный рис с карамелизированной морковью и черносливом
Завтрак
632.8 ккал
4.9
Белки
0.4
Жиры
65.3
Углеводы
Пропаренный рис с карамелизированной морковью и черносливом
Завтрак
645.9 ккал
4.9
Белки
0.4
Жиры
65.3
Углеводы
Пропаренный рис с карамелизированной морковью и черносливом
Завтрак
658.8 ккал
4.9
Белки
0.4
Жиры
65.3
Углеводы
Пропаренный рис с карамелизированной морковью и черносливом
Завтрак
626.3 ккал
4.9
Белки
0.4
Жиры
65.3
Углеводы
Клубничный йогуртовый мусс с кусочками свежего киви
Ланч
186.0 ккал
2.3
Белки
1.5
Жиры
9.5
Углеводы
Рулет из куриного филе, начиненный овощами и приготовленный на пару, с диким рисом
Ланч
247.3 ккал
8.8
Белки
2.6
Жиры
6.7
Углеводы
Овощная кесадилья с сальсой из розовых бакинских помидоров
Ланч
435.8 ккал
5.5
Белки
5.7
Жиры
25.0
Углеводы
Рулет из куриного филе, начиненный овощами и приготовленный на пару, с диким рисом
Ланч
227.7 ккал
8.8
Белки
2.6
Жиры
6.7
Углеводы
Бульон из домашней индейки с огородными овощами и брокколи
Обед
201.0 ккал
2.8
Белки
3.8
Жиры
5.8
Углеводы
Бульон из домашней индейки с огородными овощами и брокколи
Обед
214.1 ккал
2.8
Белки
3.8
Жиры
5.8
Углеводы
Бульон из домашней индейки с огородными овощами и брокколи
Обед
227.0 ккал
2.8
Белки
3.8
Жиры
5.8
Углеводы
Бульон из домашней индейки с огородными овощами и брокколи
Обед
194.5 ккал
2.8
Белки
3.8
Жиры
5.8
Углеводы
Овощной спринг-ролл с филе степной индейки
Ужин
180.4 ккал
6.5
Белки
1.4
Жиры
5.0
Углеводы
Овощной спринг-ролл с филе степной индейки
Полдник
193.5 ккал
6.5
Белки
1.4
Жиры
5.0
Углеводы
Овощной спринг-ролл с филе степной индейки
Полдник
206.4 ккал
6.5
Белки
1.4
Жиры
5.0
Углеводы
Овощной спринг-ролл с филе степной индейки
Полдник
173.9 ккал
6.5
Белки
1.4
Жиры
5.0
Углеводы
Клубничный йогуртовый мусс с кусочками свежего киви
Ужин
199.1 ккал
2.3
Белки
1.5
Жиры
9.5
Углеводы
Клубничный йогуртовый мусс с кусочками свежего киви
Ужин
212.0 ккал
2.3
Белки
1.5
Жиры
9.5
Углеводы
Клубничный йогуртовый мусс с кусочками свежего киви
Перекус
179.5 ккал
2.3
Белки
1.5
Жиры
9.5
Углеводы
Рулет из куриного филе, начиненный овощами и приготовленный на пару, с диким рисом
Ужин
260.2 ккал
8.8
Белки
2.6
Жиры
6.7
Углеводы
Ризотто с тигровыми креветками
Ужин
479.5 ккал
3.5
Белки
9.4
Жиры
28.1
Углеводы
Лимонад клюквенный
Напитки
118.5 ккал
0.1
Белки
0.1
Жиры
7.4
Углеводы
Драники из цукини с сырным соусом
Завтрак
374.4 ккал
5.8
Белки
5.9
Жиры
21.9
Углеводы
Драники из цукини с сырным соусом
Завтрак
329.9 ккал
5.8
Белки
5.9
Жиры
21.9
Углеводы
Драники из цукини с сырным соусом
Завтрак
386.3 ккал
5.8
Белки
5.9
Жиры
21.9
Углеводы
Драники из цукини с сырным соусом
Завтрак
340.0 ккал
5.8
Белки
5.9
Жиры
21.9
Углеводы
Филе азовского судака, приготовленное на пару в водорослях нори, с гарниром из припущенной в апельси
Ланч
173.6 ккал
6.6
Белки
0.8
Жиры
7.7
Углеводы
Нежный молочный десерт с кусочками клубники
Ланч
226.1 ккал
3.3
Белки
2.1
Жиры
12.3
Углеводы
Нежный молочный десерт с кусочками клубники
Ланч
219.5 ккал
3.3
Белки
2.1
Жиры
12.3
Углеводы
Нежный молочный десерт с кусочками клубники
Ланч
173.2 ккал
3.3
Белки
2.1
Жиры
12.3
Углеводы
Наваристый суп с кусочками куриного филе и свежим зеленым горошком
Обед
212.2 ккал
5.4
Белки
2.7
Жиры
9.2
Углеводы
Наваристый суп с кусочками куриного филе и свежим зеленым горошком
Обед
230.7 ккал
5.4
Белки
2.7
Жиры
9.2
Углеводы
Наваристый суп с кусочками куриного филе и свежим зеленым горошком
Обед
224.1 ккал
5.4
Белки
2.7
Жиры
9.2
Углеводы
Наваристый суп с кусочками куриного филе и свежим зеленым горошком
Обед
177.8 ккал
5.4
Белки
2.7
Жиры
9.2
Углеводы
Спагетти «Болоньезе» из говяжьей вырезки со слайсами «Грана падано» и свежими томатами
Ужин
439.8 ккал
9.5
Белки
6.0
Жиры
26.3
Углеводы
Спагетти «Болоньезе» из говяжьей вырезки со слайсами «Грана падано» и свежими томатами
Полдник
458.3 ккал
9.5
Белки
6.0
Жиры
26.3
Углеводы
Салат «Капрезе»
Полдник
533.1 ккал
5.0
Белки
21.1
Жиры
6.8
Углеводы
Салат «Капрезе»
Полдник
486.8 ккал
5.0
Белки
21.1
Жиры
6.8
Углеводы
Филе азовского судака, приготовленное на пару в водорослях нори, с гарниром из припущенной в апельси
Ужин
192.1 ккал
6.6
Белки
0.8
Жиры
7.7
Углеводы
Филе азовского судака, приготовленное на пару в водорослях нори, с гарниром из припущенной в апельси
Перекус
185.5 ккал
6.6
Белки
0.8
Жиры
7.7
Углеводы
Филе азовского судака, приготовленное на пару в водорослях нори, с гарниром из припущенной в апельси
Перекус
139.2 ккал
6.6
Белки
0.8
Жиры
7.7
Углеводы
Спагетти «Болоньезе» из говяжьей вырезки со слайсами «Грана падано» и свежими томатами
Ужин
451.7 ккал
9.5
Белки
6.0
Жиры
26.3
Углеводы
Лапша пшеничная «Удон» с креветками
Ужин
546.2 ккал
310.5
Белки
7.5
Жиры
39.4
Углеводы
Смузи из ананаса, банана и клубники
Напитки
136.8 ккал
0.8
Белки
0.2
Жиры
14.2
Углеводы
Печеные яблочные оладьи
Завтрак
529.0 ккал
3.0
Белки
9.1
Жиры
39.5
Углеводы
Хрустящие медовые мюсли с орехами и кусочками фруктов
Завтрак
289.6 ккал
3.6
Белки
3.0
Жиры
22.5
Углеводы
Хрустящие медовые мюсли с орехами и кусочками фруктов
Завтрак
350.6 ккал
3.6
Белки
3.0
Жиры
22.5
Углеводы
Хрустящие медовые мюсли с орехами и кусочками фруктов
Завтрак
317.0 ккал
3.6
Белки
3.0
Жиры
22.5
Углеводы
Запеченное в соусе с овощами филе домашней индейки
Ланч
280.9 ккал
5.7
Белки
8.7
Жиры
6.9
Углеводы
Печеные яблочные оладьи
Ланч
531.6 ккал
3.0
Белки
9.1
Жиры
39.5
Углеводы
Печеные яблочные оладьи
Ланч
592.6 ккал
3.0
Белки
9.1
Жиры
39.5
Углеводы
Печеные яблочные оладьи
Ланч
559.0 ккал
3.0
Белки
9.1
Жиры
39.5
Углеводы
Деревенский суп из грибов с овощами
Обед
146.3 ккал
1.3
Белки
3.3
Жиры
6.6
Углеводы
Деревенский суп из грибов с овощами
Обед
148.8 ккал
1.3
Белки
3.3
Жиры
6.6
Углеводы
Деревенский суп из грибов с овощами
Обед
209.8 ккал
1.3
Белки
3.3
Жиры
6.6
Углеводы
Борщ с курицей
Обед
205.0 ккал
2.9
Белки
4.8
Жиры
5.1
Углеводы
Фрикадельки из говядины в соусе из свежих томатов с гарниром из дикого риса
Ужин
243.9 ккал
5.2
Белки
6.3
Жиры
8.2
Углеводы
Фрикадельки из говядины в соусе из свежих томатов с гарниром из дикого риса
Полдник
246.4 ккал
5.2
Белки
6.3
Жиры
8.2
Углеводы
Клубничный творожный крем с кусочками ананаса
Полдник
195.4 ккал
6.4
Белки
1.8
Жиры
3.1
Углеводы
Клубничный творожный крем с кусочками ананаса
Полдник
161.8 ккал
6.4
Белки
1.8
Жиры
3.1
Углеводы
Запеченное в соусе с овощами филе домашней индейки
Ужин
283.4 ккал
5.7
Белки
8.7
Жиры
6.9
Углеводы
Запеченное в соусе с овощами филе домашней индейки
Перекус
344.4 ккал
5.7
Белки
8.7
Жиры
6.9
Углеводы
Запеченное в соусе с овощами филе домашней индейки
Перекус
310 ккал
5.7
Белки
8.7
Жиры
6.9
Углеводы
Фрикадельки из говядины в соусе из свежих томатов с гарниром из дикого риса
Ужин
307.4 ккал
5.2
Белки
6.3
Жиры
8.2
Углеводы
Фрикадельки из говядины в соусе из свежих томатов с гарниром из дикого риса
Ужин
273.8 ккал
5.2
Белки
6.3
Жиры
8.2
Углеводы
Мохито
Напитки
172.6 ккал
0.1
Белки
0.1
Жиры
14.7
Углеводы
Оладьи из тыквы с сырным соусом
Завтрак
320.1 ккал
3.0
Белки
6.0
Жиры
13.6
Углеводы
Оладьи из тыквы с сырным соусом
Завтрак
319.2 ккал
3.0
Белки
6.0
Жиры
13.6
Углеводы
Оладьи из тыквы с сырным соусом
Завтрак
338.1 ккал
3.0
Белки
6.0
Жиры
13.6
Углеводы
Оладьи из тыквы с сырным соусом
Завтрак
228.8 ккал
3.0
Белки
6.0
Жиры
13.6
Углеводы
Салат «Уолдорф»
Ланч
256.0 ккал
2.3
Белки
5.4
Жиры
7.5
Углеводы
Салат «Уолдорф»
Ланч
255.0 ккал
2.3
Белки
5.4
Жиры
7.5
Углеводы
Салат «Уолдорф»
Ланч
273.9 ккал
2.3
Белки
5.4
Жиры
7.5
Углеводы
Салат «Уолдорф»
Ланч
224.6 ккал
2.3
Белки
5.4
Жиры
7.5
Углеводы
Тайский суп «Том Кха» с кокосовым молоком и куриной грудкой
Обед
401.9 ккал
6.7
Белки
13.4
Жиры
3.4
Углеводы
Тайский суп «Том Кха» с кокосовым молоком и куриной грудкой
Обед
401.0 ккал
6.7
Белки
13.4
Жиры
3.4
Углеводы
Тайский суп «Том Кха» с кокосовым молоком и куриной грудкой
Обед
419.9 ккал
6.7
Белки
13.4
Жиры
3.4
Углеводы
Тайский суп «Том Кха» с кокосовым молоком и куриной грудкой
Обед
370.6 ккал
6.7
Белки
13.4
Жиры
3.4
Углеводы
Запеченные котлетки из судака с сельдереевым пюре
Ужин
222.0 ккал
5.6
Белки
3.4
Жиры
4.5
Углеводы
Индейка по-ковбойски с киноа
Полдник
303.6 ккал
6.6
Белки
6.7
Жиры
6.5
Углеводы
Индейка по-ковбойски с киноа
Полдник
322.5 ккал
6.6
Белки
6.7
Жиры
6.5
Углеводы
Индейка по-ковбойски с киноа
Полдник
273.2 ккал
6.6
Белки
6.7
Жиры
6.5
Углеводы
Запеченные котлетки из судака с сельдереевым пюре
Ужин
221.0 ккал
5.6
Белки
3.4
Жиры
4.5
Углеводы
Сэндвич с курицей и сочными томатами
Перекус
405.5 ккал
9.8
Белки
4.1
Жиры
19.5
Углеводы
Запеканка из рикотты с кокосом
Перекус
517.0 ккал
8.5
Белки
7.3
Жиры
33.7
Углеводы
Запеченные котлетки из судака с сельдереевым пюре
Ужин
239.9 ккал
5.6
Белки
3.4
Жиры
4.5
Углеводы
Запеченные котлетки из судака с сельдереевым пюре
Ужин
190.6 ккал
5.6
Белки
3.4
Жиры
4.5
Углеводы
Смузи Тропик из анананса и апельсина
Напитки
135.0 ккал
0.7
Белки
0.1
Жиры
9.6
Углеводы
Куриные оладьи с гарниром из цветной капусты карри
Завтрак
331.0 ккал
7.8
Белки
6.6
Жиры
12.0
Углеводы
Крупнозернистый булгур с печеными грибами и яйцом
Завтрак
251.8 ккал
4.7
Белки
4.3
Жиры
9.0
Углеводы
Крупнозернистый булгур с печеными грибами и яйцом
Завтрак
362.4 ккал
4.7
Белки
4.3
Жиры
9.0
Углеводы
Крупнозернистый булгур с печеными грибами и яйцом
Завтрак
249.9 ккал
4.7
Белки
4.3
Жиры
9.0
Углеводы
Творожный десерт с шоколадной крошкой
Ланч
401.4 ккал
9.2
Белки
8.2
Жиры
15.9
Углеводы
Овощной салат с сыром фета и гигантскими оливками
Ланч
257.8 ккал
3.0
Белки
6.8
Жиры
5.5
Углеводы
Овощной салат с сыром фета и гигантскими оливками
Ланч
268.4 ккал
3.0
Белки
6.8
Жиры
5.5
Углеводы
Овощной салат с сыром фета и гигантскими оливками
Ланч
255.9 ккал
3.0
Белки
6.8
Жиры
5.5
Углеводы
Похлебка деревенская с огородными овощами и красной фасолью
Обед
222.0 ккал
2.6
Белки
2.6
Жиры
12.6
Углеводы
Похлебка деревенская с огородными овощами и красной фасолью
Обед
234.0 ккал
2.6
Белки
2.6
Жиры
12.6
Углеводы
Похлебка деревенская с огородными овощами и красной фасолью
Обед
244.6 ккал
2.6
Белки
2.6
Жиры
12.6
Углеводы
Похлебка деревенская с огородными овощами и красной фасолью
Обед
232.1 ккал
2.6
Белки
2.6
Жиры
12.6
Углеводы
Овощной салат с сыром фета и гигантскими оливками
Ужин
245,8 ккал
3.0
Белки
6.8
Жиры
5.5
Углеводы
Творожный десерт с шоколадной крошкой
Полдник
413.4 ккал
9.2
Белки
8.2
Жиры
15.9
Углеводы
Говядина с овощами, приготовленная по-тайски, с пропаренным рисом
Полдник
447.0 ккал
8.1
Белки
5.7
Жиры
25.4
Углеводы
Бифштекс из говядины с яйцом
Полдник
413.1 ккал
5.9
Белки
5.6
Жиры
25.2
Углеводы
Куриные оладьи с гарниром из цветной капусты карри
Ужин
343.0 ккал
7.8
Белки
6.6
Жиры
12.0
Углеводы
Творожный десерт с шоколадной крошкой
Перекус
424.0 ккал
9.2
Белки
8.2
Жиры
15.9
Углеводы
Творожный десерт с шоколадной крошкой
Перекус
411.5 ккал
9.2
Белки
8.2
Жиры
15.9
Углеводы
Куриные оладьи с гарниром из цветной капусты карри
Ужин
353.6 ккал
7.8
Белки
6.6
Жиры
12.0
Углеводы
Куриные оладьи с гарниром из цветной капусты карри
Ужин
341.1 ккал
7.8
Белки
6.6
Жиры
12.0
Углеводы
Холодный чай
Напитки
96.3 ккал
0.1
Белки
0.0
Жиры
4.1
Углеводы
Гречотто с овощами
Завтрак
625.6 ккал
5.0
Белки
7.7
Жиры
48.1
Углеводы
Гречотто с овощами
Завтрак
617.5 ккал
5.0
Белки
7.7
Жиры
48.1
Углеводы
Гречотто с овощами
Завтрак
653.3 ккал
5.0
Белки
7.7
Жиры
48.1
Углеводы
Гречотто с овощами
Завтрак
591.5 ккал
5.0
Белки
7.7
Жиры
48.1
Углеводы
Салат «Коул слоу»
Ланч
143.6 ккал
1.8
Белки
1.1
Жиры
5.9
Углеводы
Салат «Коул слоу»
Ланч
135.5 ккал
1.8
Белки
1.1
Жиры
5.9
Углеводы
Салат «Коул слоу»
Ланч
171.3 ккал
1.8
Белки
1.1
Жиры
5.9
Углеводы
Салат «Коул слоу»
Ланч
109.5 ккал
1.8
Белки
1.1
Жиры
5.9
Углеводы
Рыбный суп с овощами и кусочками азовского судака
Обед
214.4 ккал
4.9
Белки
4.2
Жиры
4.8
Углеводы
Рыбный суп с овощами и кусочками азовского судака
Обед
206.3 ккал
4.9
Белки
4.2
Жиры
4.8
Углеводы
Рыбный суп с овощами и кусочками азовского судака
Обед
242.1 ккал
4.9
Белки
4.2
Жиры
4.8
Углеводы
Рыбный суп с овощами и кусочками азовского судака
Обед
180.3 ккал
4.9
Белки
4.2
Жиры
4.8
Углеводы
Запеченная куриная грудка с овощами гриль в азиатском стиле
Ужин
216.4 ккал
6.9
Белки
3.8
Жиры
3.8
Углеводы
Запеченная куриная грудка с овощами гриль в азиатском стиле
Ужин
208.3 ккал
6.9
Белки
3.8
Жиры
3.8
Углеводы
Запеченная куриная грудка с овощами гриль в азиатском стиле
Ужин
244.1 ккал
6.9
Белки
3.8
Жиры
3.8
Углеводы
Кальмар с кускусом под соусом из трав
Полдник
434.1 ккал
3.1
Белки
17.6
Жиры
8.1
Углеводы
Яблоки, запеченные с медом и лесными орехами
Ужин
332.5 ккал
0.9
Белки
2.8
Жиры
27.6
Углеводы
Яблоки, запеченные с медом и лесными орехами
Перекус
368.3 ккал
0.9
Белки
2.8
Жиры
27.6
Углеводы
Яблоки, запеченные с медом и лесными орехами
Перекус
434.1 ккал
0.9
Белки
2.8
Жиры
27.6
Углеводы
Азовский судак, запеченный с кореньями и овощами
Ужин
320.7 ккал
6.0
Белки
7.6
Жиры
5.8
Углеводы
Азовский судак, запеченный с кореньями и овощами
Ужин
258.9 ккал
6.0
Белки
7.6
Жиры
5.8
Углеводы
Смузи из яблока и киви
Напитки
119.3 ккал
0.6
Белки
0.2
Жиры
10.3
Углеводы
Закажите прямо сейчас и получите скидку от 1000 руб!
2 дня питания2 дня
без скидкибез скидки
6 дней питания6 дней
скидка 5 %- 5 %
12 дней питания12 дней
скидка 15 %- 15 %
24 дня питания24 дня
скидка 25 %- 25 %
Похудей комфортно
Fit ≈ 1200 ккал
5994 ₽
Ваша скидка: 299.7 ₽
5694 ₽
Введите номер телефона:
О нас
О нас

В течение года человек проводит больше месяца за покупкой и приготовлением продуктов. Мы предлагаем потратить это время на что-нибудь более приятное, а ваше питание доверить профессионалам компании Cross Pak.

Мы осуществляем производство и доставку готовых сбалансированных рационов на целый день. Ежедневно наши повара готовят для вас свежие и разнообразные блюда из лучших продуктов. Использование современных технологий приготовления позволяет максимально сохранять пользу содержащихся в продуктах витаминов и минеральных веществ, которые так нужны организму. При этом еда не теряет своих вкусовых качеств и подходит всем, кто привык питаться вкусно и разнообразно, но при этом следить за своим здоровьем и фигурой.

Мы уверены, что вкусное может быть полезным, а полезное - должно быть вкусным! Выбрав любую из наших программ здорового питания, вы получите не только тщательно разработанный, сбалансированный и грамотно приготовленный рацион, но и сэкономите свое время для более важных дел.

Узнать больше...
Калькулятор калорий
Рекомендуем попробовать
Fit
≈ 1200 ккал

Выберите Ваши параметры и Вы увидите рекомендуемые рационы, которые помогут достигнуть поставленных целей!

Рост
Активность
Возраст
Вес
Частые вопросы
Нужно ли мне считать КБЖУ и соблюдать диету с Cross Pak?

Все заботы по подсчету КБЖУ мы взяли на себя. В нашем меню рассчитаны и указаны все необходимые сведения о содержании КБЖУ. Вам больше не нужно мучать себя изнурительными диетами, так как меню Cross Pak сбалансировано и рассчитано на грамотное похудение.

Кто и как рассчитывает КБЖУ?

На нашем производстве есть целый отдел технологов и диетологов, который рассчитывает КБЖУ каждого блюда, производя выборочный слепой лабораторный анализ блюд, используя специализированное программное обеспечение, нормативные документы и справочники с показателями КБЖУ.

Нужно ли есть другие продукты вместе с питанием?

Наше меню на день идеально сбалансировано, поэтому вам не нужно покупать дополнительные продукты и что-то готовить.

Как долго нужно питаться линейками питания от Cross Pak, чтобы похудеть?

Снижение веса зависит от особенностей организма, но если вы будете придерживаться нашего питания и вести здоровый образ жизни, вес начнет уходить. Первые результаты вы заметите уже через 1-3 недели.

Как похудеть в определенной зоне, например, в талии/лице/ногах?

Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

Как быстро похудеть к важному событию?

Если нужно быстро похудеть, вы можете попробовать Detox-программу. Мы привезем вам 16 бутылочек смузи и соков на 2 дня. Через 2 дня вы сбросите до 2 кг.

Что делать, если я сорвался?

Наше питание не только полезное, но и вкусное. Оно включает в себя разнообразные блюда, в том числе, десерты, для того, что бы у вас не случались срывы. Но если вы все же сорвались, главное осознать это, не корить себя и поскорее вернуться к здоровому питанию.

Обязательно ли ходить в зал, чтобы похудеть?

Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

Почему питание столько стоит?

Стоимость наших блюд всего от 170 рублей за порцию. Это дешевле, чем питаться в кафе или готовить самому. При этом вам не придется ходить по магазинам в поисках свежих продуктов, готовить и даже мыть посуду.

Используете ли вы сахар или сахарозаменитель. Если да, то какой?

В меню линейки FIT сахар заменен на натуральный сахарозаменитель "Fitparad 7". В меню линейки POWER в некоторых блюдах содержится сахар в малых дозах. Подробный состав вы всегда можете уточнить у наших специалистов call-центра.

Какое мясо вы используете для готовки блюд?

В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. В линейках Daily, Power и Balance палитра плотных приемов пищи дополнена постной вырезкой из свинины с низким уровнем содержания жировых волокон, а также рыбными блюдами, богатыми витамином D и Омега-3 . Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению Вашей цели питания.

Какие молочные продукты вы используете для готовки блюд?

Мы используем в нашем питании натуральные фермерские молочные продукты оптимальные по калорийности: молоко- 2,5%, творог- 5%, йогурт- 3,5%.

Полезное питание - это вкусно?

Одна из ключевых целей Grow Food показать, что правильное питание это вкусно. У вас не будет ощущения что вы сидите на диете и ограничиваете себя во вкусной еде. В нашем меню есть десерты, шаверма и даже бургеры!

Есть ли в вашем меню десерты?

Каждому время от времени хочется съесть что-то сладкое. Для того, чтобы вы не сорвались с правильного питания и могли порадовать себя чем-то вкусненьким, мы создали наши полезные десерты. Наш тариф пятиразового питания включает в себя множество полезных десертов: маффины, сырники, тортики, смузи и запеканки. Вас ждет настоящая вкусовая феерия!

Можно ли менять местами приёмы в течение дня?

Временное расположение блюд составлено под чутким руководством диетологов. Мы не рекомендуем менять местами приемы в течение дня в связи с тем, что наши приемы имеют определенный номер и расположены в порядке убывания количества углеводов: утром количество углеводов является максимальным, а вечером минимальным.

Насколько часто у меня будет меняться меню?

Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 месяца, а также постоянно меняем отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы, оставленные в личном кабинете на сайте Grow Food.

Какие типы меню доступны для заказа и чем они отличаются?

Мы разработали 5 линеек питания под различные цели от 1 000 до 2 500 ккал/день. Соотношение макронутриентов грамотно сбалансировано в каждом дне вашего рациона.

Сколько времени я сэкономлю с Cross Pak?

Вы экономите время на приготовлении еды, походах по магазинам, составлении собственного рациона и подсчете КБЖУ. Все это отнимает около 20 часов в неделю. Мы берем все заботы на себя, а у вас появляется еще 20 часов в неделю для новых свершений

Какой срок хранения вашей продукции?

Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы используем новейшую технологию газомодифицированной среды с герметичной запайкой и температурным контролем, которая позволяет сохранять свежесть блюд несколько дней, при условии хранения в холодильнике.

Можно ли разогревать еду в микроволновке?

Контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи. Просто снимите защитную пленку и поместите контейнер на пару минут в микроволновку.

Нужно ли готовить Cross Pak после получения?

Все, что вам нужно будет сделать - это поставить коробочку с едой на пару минут в микроволновую печь и обед будет готов.

Смогу ли я питаться Cross Pak в разъездах или носить обеды с собой на работу?

Наши контейнеры герметично упакованы и компактны. Обед от Cross Pak легко брать с собой и удобно есть даже сидя в пробке. Важно помнить, что в случае длительной поездки еду лучше перевозить в холодильной сумке.

Можно ли есть Grow Food, не разогревая?

Все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Вы можете съесть томатный суп и десерты без разогрева. Горячие блюда все же будут вкуснее и полезнее, если их предварительно разогреть.

Зоны доставки
Бесплатная доставка